Người viêm đại tràng ăn kiêng như thế nào?

Người viêm đại tràng chú ý nguyên tắc đầu tiên là ăn chín uống sôi và đặc biệt phải kiêng khem hải sản và các thức ăn giàu đạm. Vì chỉ cần ăn phải đồ tanh, sống, nhiều dầu mỡ, nhiều đạm... là y như rằng bị đau bụng, đi ngoài, thậm chí đi ngoài đến gần chục lần mỗi ngày.

Người viêm đại tràng ăn uống như thế nào để bệnh mau khỏi

Ngoài ra, những người viêm đại tràng còn phải kiêng khem các loại đồ ăn nhanh, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ vì các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, trướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Những người bệnh cũng không nên uống bia, rượu, nước ngọt, các loại chất kích thích, những loại đồ ăn cứng vì chúng dễ tác động vào niêm mạc đại tràng khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn.

Chính vì người bệnh thường xuyên phải kiêng khem các loại thức ăn như cá, hải sản, thức ăn giàu đạm... làm mất cân bằng và thiếu hụt các chất dinh dưỡng, nhất là đạm và DHA và EPA – có nhiều trong cá và hải sản, thuộc nhóm chất béo omega-3, có khả năng chống viêm, hỗ trợ điều trị các vết loét trong niêm mạc đại tràng.

Những thực phẩm tốt nhất cho người viêm đại tràng

Những người viêm đại tràng nên ăn những loại thức ăn lành tính như gạo, khoai tây, thịt nạc, ức gà, sữa ngũ cốc, chuối, khoai lang... vì chúng dễ tiêu và không gây kích thích nên các vết viêm loét.

Tuy nhiên, với chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt thì người viêm đại tràng thường có nguy cơ thiếu chất, suy dinh dưỡng cao. Vì vậy cần phải lựa chọn một loại thực phẩm lành tính, có hàm lượng dinh dưỡng cao để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Tảo Mặt Trời Spirulina bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho người viêm đại tràng

Với những người viêm đại tràng thì Tảo Mặt Trời Spirulina là sự lựa chọn tối ưu nhất vì Tảo Mặt Trời có thành phần chính từ 95% Tảo Spirulina, được bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất Kẽm. Loại tảo này được nhiều tổ chức uy tín của Liên Hiệp Quốc khuyên dùng như IIMSAM, WHO (Tổ chức Y tế thế giới), FAO (Lương thực thế giới) ...

Trong tảo chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu giúp phục hồi sức khỏe, trong đó bao hàm một lượng đạm toàn tính cao, dễ dàng hấp thu trong vòng 2 giờ. Ngoài ra Tảo Mặt Trời còn có chất Omega 6 giúp mau lành niêm mạc đại tràng, kháng viêm, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị viêm đại tràng. Đây là loại thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho người viêm đại tràng ăn kiêng, giúp bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể, tránh nguy cơ suy dinh dưỡng.

Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) giúp người bệnh ăn uống thoải mái

Vì đây là loại lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa, làm lành niêm mạc đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido sống bám trên các lông nhung trong thành đại tràng, tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành đại tràng. Dịch nhầy này cùng với lông nhung tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng. Ngoài ra, lợi khuẩn còn ức chế các vi khuẩn có hại, tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa hết các phần thức ăn khó từ ruột non đổ xuống nên người viêm đại tràng có thể ăn được cá, hải sản, thức ăn giàu đạm,... mà không lo rối loạn tiêu hóa.

Tuy nhiên, những người viêm đại tràng thường sử dụng khá nhiều kháng sinh để điều trị, làm lành các ổ viêm loét. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây hại nhưng đồng thời cũng tiêu diệt luôn các vi khuẩn có lợi gây loạn khuẩn đường ruột. Lợi khuẩn chết khiến cho lớp lông nhung cũng trơ trụi theo khiến các vết viêm loét được chữa lành mới lên da non không có gì che chắn nên dễ bị thức ăn cọ xát vào khiến bệnh cứ tái đi tái lại.

Vì vậy, giải pháp hiệu quả nhất cho người viêm đại tràng là bổ sung lợi khuẩn Bifido giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giúp tăng cường các chức năng tiêu hóa.

Bifina đưa được 90% lợi khuẩn Bifido xuống tận đại tràng, hiệu quả gấp 90 lần

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên các men vi sinh thông thường không chứa thành phần Bifido, nếu có cũng chỉ đưa được 1% lợi khuẩn xuống đến ruột non nên không có tác dụng.

Công nghệ đột phá từ Nhật Bản: men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ độc đáo bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) duy nhất thế giới bao bọc lợi khuẩn trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối có hai lớp màng kép siêu bảo vệ và kháng axit đưa được 90% lợi khuẩn đi qua axit dạ dày xuống tận ruột non và đại tràng, cao gấp 90 lần các loại men vi sinh thông thường khác.

Kết hợp men vi sinh Bifina Nhật Bản và Tảo Mặt Trời là cách hoàn hảo vừa giúp người viêm đại tràng bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, loại bỏ nguy cơ suy dinh dưỡng, vừa giúp thoát khỏi các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, giúp người bệnh đại tiện ổn định, thành khuôn, bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, tinh thần thoải mái.

4 tú bà trong đường dây "gái gọi" cao cấp bị bắt giữ

Liên quan đến đường dây gái gọi cao cấp vừa triệt phá, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP.HCM đang tạm giữ 4 nghi can có vai trò cầm đầu đường dây để điều tra, xử lý về hành vi “môi giới mại dâm” gồm: N.T.C.G. (tự Thủy, 25 tuổi, quê Bạc Liêu), M.T.T. (25 tuổi, ngụ Q.Bình Thạnh), N.H.N. (22 tuổi, quê Đồng Nai) và L.T.T.Th. (24 tuổi, quê TP.Cần Thơ). 

Trong đó, C.G. được xác định là người cầm đầu, 3 tú bà còn lại từng là “đào” hoạt động dưới trướng của G.

Giới thiệu “bạn bè” bán dâm để hưởng lợi

Trong qua quá trình theo dõi, điều tra, chiều 13/10, phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP.HCM phối hợp cùng Đoàn 2 – kiểm tra liên ngành Văn hóa Xã hội TP.HCM tiến hành đồng loạt kiểm tra hành chính đối với 4 khách sạn gồm: khách sạn V.T.Đ (ở Q.3), khách sạn V.N.X (ở Q.Tân Bình), khách sạn H (ở Q.10) và khách sạn M.M.H (ở khu dân cư Trung Sơn, huyện Bình Chánh).

Tại đây, cơ quan chức năng phát hiện, bắt quả tang 9 cặp nam – nữ đang thực hiện hành vi mua - bán dâm. Công an thu giữ nhiều tang vật có liên quan và tạm giữ, mời làm việc với 28 người để phục vụ công tác điều tra, xử lý.

Tú bà C.G. được cho là người cầm đầu đường dây cao cấp, tổ chức, móc nối cho các đại gia với giá mua dâm là 200USD-500USD/lần/người.

G. từng là thí sinh của cuộc thi âm nhạc năm 2016 do một đài truyền hình tổ chức nhưng không đoạt giải. Để tiếp tục ca hát, G. đầu quân hát cho các phòng trà, nhà hàng ở trung tâm quận 1.

Với vẻ ngoài cuốn hút và chất giọng ngọt ngào, G. được săn đón bởi làm say đắm các quý ông.

Để được sự đồng ý phục vụ của G., các quý ông sẵn sàng chi tiền cả chục triệu. Quen biết nhiều quý ông, từ giữa năm 2015, G. bắt đầu đi khách và gợi ý cho các đồng nghiệp, người mẫu, diễn viên.

G. thừa nhận trước đây từng môi giới cho nhiều người bán dâm đi bán dâm cho khách, trong đó có nhiều diễn viên điện ảnh. Với đội ngũ chân dài này, các đại gia phải chi 15-20 triệu đồng/lượt/người. Trong đó, G. được hưởng hoa hồng 5-7 triệu đồng.

Ba tú bà khác gồm N., Th., T. ban đầu đều hoạt động trong đường dây của G.. Thời gian 3 tháng gần đây, cả 3 hoạt động độc lập, vừa môi giới vừa đi khách từ những mối quen trong quá trình đi khách.

Các chân dài bán dâm bị băt quả tang bị mời về trụ sở công an làm việc

M.T.T. từng đoạt 2 giải phụ trong cuộc thị Hoa hậu trong năm 2012 nhưng bước vào con đường người mẫu sau đó. Con đường đi lên của T. gặp nhiều trắc trở, ít show diễn, chủ yếu là diễn ở hội chợ. Tình cờ một lần T. quen G. và được gợi ý về chuyện đi khách.

Vốn mộng theo đuổi nghiệp người mẫu nhưng tiền bạc lại eo hẹp, T. quyết định làm “đào” dưới trướng G. để có tiền, chờ cơ hội tiếp tục với nghề người mẫu.

T. khai nhận, tự hoạt động môi giới mại dâm được hơn 1 tháng nay với giá bán dâm khoảng 300 USD/người/lần. T. được hưởng lợi khoảng 2-3 triệu đồng trong số tiền trên.

Riêng tú bà N.T.H.N. khai nhận, trước đây làm tiếp viên tại 1 nhà hàng Q.1 nên nắm bắt nhu cầu của các tiếp viên có yêu cầu đi khách. N. vừa bán dâm vừa môi giới cho các tiếp viên khác và một số sinh viên đại học đi bán dâm. Giá bán dâm là 4 triệu/người/lần. N. lấy tiền môi giới là 500 ngàn đồng.

Hiện Công an đang tiếp tục mở rộng làm rõ đường dây mại dâm này.

Nhiều gia đình tại đường 20, phường 5, quận Gò Vấp đã xây nhà kiên cố, không dùng mái ngói do sợ bị "tốc mái" khi máy bay bay qua - Ảnh: Lê Nghĩa

Bị ép tim mỗi lần nghe máy bay gầm rú

Chiều 12/6, PV Báo Giao thông có mặt tại khu vực phường 5, quận Gò Vấp để cảm nhận sự “tra tấn” mà người dân nơi đây phải chịu đựng hàng ngày bởi tiếng gầm rú của tàu bay. Khu vực đường Dương Quảng Hàm, Phan Văn Trị, đường số 12…là nơi tận thấy nhất những chiếc tàu bay khi bắt đầu hạ cánh. Những ai lạ tới khu vực này nhiều lúc cứ tưởng tàu bay có thể va quệt vào mái của những tòa nhà cao tầng.

Tìm đến nhà ông Trần Văn Thuận (62 tuổi) ở số 138/3 đường số 20, phường 5, quận Gò Vấp, căn nhà mà năm 2013 đã bị tốc mái ngói, nghi vì nguyên nhân liên quan đến việc tàu bay hạ cánh. Cuộc trò chuyện giữa chúng tôi và ông Thuận liên tục bị đứt quãng vì cứ vài ba phút có một chiếc tàu bay ngang qua gầm rú nên không ai nghe được.

Ông Thuận nhớ lại: Hôm đó, khi ông đang tưới cây trước ban công tầng 2 thì nghe tiếng máy bay gầm rú khi hạ cánh. Nghĩ chuyện thường ngày nên không ai để ý. Sau đó vài giây, hàng chục tấm ngói từ trên mái nhà ào ào rơi xuống đất. Khoảng chục viên ngói rơi trúng giường ngủ của con trai ông. Rất may lúc đó cả gia đình và cháu nhỏ đã đi làm, đi học nên không ai hề hấn gì. “Mặc dù chưa cơ quan chức năng nào xác nhận việc mái nhà bị tốc có liên quan đến tàu bay hạ cánh, nhưng để chắc chắn, tôi và người dân trong khu vực này đã làm nhà kiên cố, nhà cao tầng thì không dùng mái ngói mà đổ sàn bê tông để không bị thổi bay. Buổi tối muốn ngủ yên giấc là tôi phải vào phòng máy lạnh đóng kín cửa để không phải nghe những âm thanh nặng nề của động cơ máy bay”, ông Thuận nói.

Cũng như vậy, dù nhà cấp 4 thấp ở dưới nhưng gia đình anh Nguyễn Văn Quân hàng ngày vẫn phải nghe những âm thanh chói tai của tàu bay. Vừa nói anh Quân vừa chỉ tay lên trời: “Đó! Cứ mỗi lần nó bay qua là cảm giác như bị ép tim. Nhà có mẹ già nên cụ rất sợ âm thanh inh ỏi này, buổi tối không ngủ được”.

Có tiền là chuyển đi nơi khác ở liền

Có mặt tại gia đình NSƯT Đức Dậu ở đường Phạm Huy Thông, P.7, ông cho biết, hồi năm 2002 chuyển về đây sinh sống, lúc đó còn ít tàu bay nhưng vì chưa quen nên cứ mỗi đêm ngủ là giật mình. Gần đây, mật độ máy bay ngày càng dày đặc, cứ 3-5 phút lại có một chuyến, bất kể ngày đêm. Bình thường đi làm thì thôi chứ ngày nghỉ ở nhà nhiều lúc cũng bị stress. Muốn xem tivi hay chơi nhạc cụ cũng không ổn vì tiếng máy bay át hết.

“Có hôm một đoàn khách nước ngoài đến tham quan và nghe tôi chơi nhạc cụ dân tộc. Khi đang say sưa chơi nhạc thì có tiếng máy bay gầm rú. Vì không quen, tất cả mọi người đều hốt hoảng. Sau đó, họ cho biết, không hiểu vì sao mình có thể sống được ở khu vực này”, NSƯT Đức Dậu kể.

Bà Nguyễn Thị Hiền (vợ NSƯT Đức Dậu) chia sẻ thêm: Hồi trước mới về hay phơi đồ ở trên ban công, nhưng mỗi lần có máy bay bay ngang qua khiến bà có cảm giác như máy bay sắp đụng vào nóc nhà, từ đó gia đình mua máy sấy về dùng chứ không dám phơi đồ ra ban công nữa. “Mỗi lần nghe tiếng máy bay, nhất là những máy bay loại lớn thì tiếng gầm rít của nó nhức óc. Có khi nằm ngủ mà cảm giác nhà rung lắc, có đêm nằm mơ tưởng chừng như máy bay rơi trên nóc nhà. Có tiền thì chuyển nhà đi nơi khác ở thôi”, bà Hiền tâm sự.

Thực tế, khu vực các phường 5, 6, 7, 10, quận Gò Vấp nằm trong khu vực “phễu bay” của đường cất, hạ cánh sân bay Tân Sơn Nhất. Đây là hướng Đông của sân bay nên các chuyến bay thường giảm độ cao mỗi khi hạ cánh. Leo lên tầng thượng của một quán cà phê trên đường Quang Trung, P10, chúng tôi có thể quan sát thấy những chi tiết nhỏ của tàu bay mỗi khi hạ cánh. Cuộc trò chuyện giữa chúng tôi và chủ quán liên tục bị đứt quãng vì xen vào giữa là tiếng rít của tàu bay. “Khách tới đây uống cà phê trên sân thượng để tận mắt nhìn thấy cảnh máy bay lên xuống, nhưng một hồi tiếng máy bay gầm rú liên tục không chịu nổi nên họ cũng không ngồi lâu”.

Ghé Trường Tiểu học Kim Đồng nằm sát đường Quang Trung, trong lớp các em đang chăm chú nghe cô giáo giảng bài, nhưng khi có máy bay hạ cánh cô giáo phải nói lớn tiếng hơn, đến khi tàu bay bay ngang qua thì phải dừng lại vì các em không nghe được. Thày Võ Minh Thông, Hiệu trưởng Trường Kim Đồng cho biết, việc động cơ máy bay làm ồn ảnh hưởng đến việc giảng dạy của giáo viên ngày nào cũng có. “Những lúc như vậy chỉ chờ nó bay qua rồi dạy tiếp chứ không còn cách nào khác”, thày Thông lắc đầu.
                                                                                                                                                                                                                                                                                           www.thongminhlabel.com